保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【華齊堂】楓糖金絲燕窩禮盒3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【華齊堂】楓糖金絲燕窩禮盒3盒，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【華齊堂】楓糖金絲燕窩禮盒3盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
保存方式
- 常溫
成份
- 燕窩
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：華齊堂楓糖金絲燕窩禮盒(75ml±5%x9入/盒)×3盒
2.商品規格：(75ml±5%x9入/盒)
3.商品品名：華齊堂楓糖金絲燕窩禮盒(75ml±5%x9入/盒)
4.商品重(容)量：(75ml±5%x9入/盒)
5.內容物名稱(成分)：水、楓糖、冰糖、金絲燕窩、果膠、葡萄糖、桂圓萃取液、紅棗萃取液、玉米糖膠、乳酸鈣。
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣製造
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：大華神農生物科技
9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市燕巢區安北路580號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：高雄（07）6160228
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1年以上
12.食品業者登錄字號：E-153588556-00000-7
13.投保產品責任險字號：080404PDT00004
備註欄：食用方法~每日一瓶，開瓶後請一次食用，飲用前搖勻，開瓶後立即飲完。保存方式~請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
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封面新聞記者 滕晗 據人民日報報導，截至北京時間3月17日12時，中國以外新冠肺炎累計確診人數超10萬例（100286例）。除中國外，154個國家和地區報告出現病例。 被世界衛生組織成為新冠肺炎疫情「震中」的歐洲，確診病例和死亡病例在攀升。世衛組織數據顯示，截至北京時間3月17日17時，法國累計確診病例6573例，單日新增確診病例1193例，在歐洲國家和地區中，僅次於義大利和西班牙。同時，累計死亡的148例病例中，有14%為單日新增死亡病例（21例）。 與此同時，法國的應對措施逐步升級。據新華社報導，法國總統馬克龍3月16日宣布法國處於「戰爭狀態」，決定推遲原定3月22日舉行的市鎮選舉第二輪投票，所有現有改革也將暫停推行，並呼籲法國人「最大限度」減少出行。法國成為繼義大利、西班牙之後，採取全國限行隔離措施的又一歐洲大國。 3月16日，封面新聞記者採訪了在法資深媒體人、著名主持人柳怡，了解在法媒體人眼中的法國抗疫現狀。 封面新聞：您所在的地區現在疫情狀況如何？當地政府會每日公布病例情況嗎？ 柳怡：我所在的地區是大巴黎地區，目前情況不容小覷，曾出現單日增量超1000例的情況，而且出現了監獄感染病例。雖然法國衛生部每天都會召開新聞發布會，表示數字是公開透明的，但目前法國已宣布不會再繼續檢測疑似病例了。此外，法國輿論普遍認為，管控措施會繼續升級。 封面新聞：馬克龍宣布延期2020年法國市政選舉第二輪投票，民眾態度是怎樣的？ 柳怡：3月15日是六年一次的法國市鎮選舉第一輪投票，這個選舉是要選出全法國5萬多市長，以及更新三分之一的國民議會議員，與民眾的日常生活息息相關，所以慣例上是除了總統大選以外，民眾投票參與度最高的選舉。但這一次在被馬克龍總統稱為「一個世紀以來法國經歷的最嚴重公共衛生危機」影響下，首輪投票日的棄票率過半，有些地區票站的投票率不到三分之一，創下紀錄。 投票當天我也去了票站採訪，戴了口罩和帽子，進去以後發現，工作人員和投票者跟我完全就是兩個世界的裝備，沒有人戴口罩。票站門口倒是放著酒精和洗手液，負責人說他們會對桌子、筆這類用具不時消毒，人們排隊時也要保持地上一米線的間隔。 現在第二輪投票已推遲，法國媒體普遍認為，這次疫情將對法國的政治、經濟、社會以及人們生活方式產生重大影響，市鎮選舉結果也是疫情影響的一個直接體現。對於執政的馬克龍總統和他的政黨來說，也是其當選以來面臨的最大挑戰。 封面新聞：目前當地的防疫現狀怎麼樣？商場、餐館等營業時間有調整嗎？ 柳怡：繼上周宣布所有大中小學校關閉後，在3月15日投票前夜，法國總理菲利普又宣布了關閉一切「非必要」商業場所：酒吧、餐館、夜總會等，但是生活必需的藥店、超市都還在繼續營業。這些措施主要限制人們的聚集，可是周日（3月15日）天氣好，人們紛紛出門散步曬太陽。而且街上戴口罩的人很少，戴也大多數都是華人，主要因為法國政府一直都在強調健康人群不需要口罩，還規定了需要醫生的處方才能買到（口罩），所以大部分普通民眾即使想戴，也沒辦法。前幾天在地鐵里我看到有人拿圍巾蓋過鼻子。 馬克龍總統在16日晚的講話中提到，雖然上周連續出臺政策，但有些人還是覺得新冠肺炎疫情很遙遠。他反覆強調「我們現在是戰時」，並宣布了一系列措施，不過他在講話中全程未使用「封城」（confinement）一詞。 現在人們只能因為必要的事情出門，包括購買食物（但必須保證一米距離）、看病、上班（在無法遠程辦公的前提下）。至少15天內，全境禁止外出集會、家庭、朋友聚會等一切活動。30天內的歐盟和申根區邊境也關閉了。 另外，法國軍隊將在阿爾薩斯地區建造臨時醫院，軍隊負責轉運病人。國家也將徵用酒店、計程車等，為醫護人員服務。 封面新聞：當地有出現搶購相關物資的情況嗎？ 柳怡：口罩沒法搶購。醫用酒精和洗手液一度出現脫銷，但法國政府馬上出臺了限制哄抬洗手液等物品價格的法令。 因為有傳言大巴黎區要學習義大利的「封城」措施，所以之前超市門口排起了長隊，貨架空得最快的是意大利麵和衛生紙。雖然周一法國農業部長表示食品供應足夠，但人們似乎不怎麼理會，繼續在超市排長隊，推著載滿物品的購物車。不過跟法國民眾相比，華人朋友似乎都已提前做好準備，有人還特意置備了大冰箱和冷櫃儲存食品。 封面新聞：據您了解，當地有華人想回國的嗎？ 柳怡：現在回國機票緊缺，基本沒有直航票，價格也很高。因為春節期間我在國內呆了半個多月，了解國內一些隔離防護措施，所以這幾天我都在忙著給周圍的法國和華人朋友普及有關知識和經驗，想告訴他們要養成良好的生活和衛生習慣，減少不必要的出行，降低恐慌，保持比較平和積極的心態。
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